Раз-ная
Курс для женщин, которые проходят через развод и хотят выйти из него не сломленными, а собранными заново.
Развод — не только про документы и бюрократию (хотя и про это тоже). Это про то, как заново собрать тело, мысли и чувства, когда привычная жизнь рассыпалась. Эстер Эсенфельд собрала команду женщин-специалистов, которые проведут вас через этот путь бережно и по шагам.
При поддержке фонда «Йад Ицхак» открыт набор в 9-й поток. Участие для подопечных фонда — бесплатно.
5 встреч по средам · 19:00–21:00 · Zoom
Для кого этот курс
Для женщин, которые в процессе развода или уже прошли его — в Израиле или за его пределами. Неважно, сколько времени прошло и на каком этапе вы находитесь: если внутри всё ещё больно, растерянно или остались вопросы — этот курс для вас.
Мы работаем в маленькой группе — максимум 15 участниц. Это осознанное решение: группа рабочая и терапевтическая, и только в таком составе каждая женщина получает достаточно внимания и безопасное пространство, чтобы говорить открыто.
15 участниц максимум в группе — чтобы услышали каждую
Что мы проживём вместе?
За 5 встреч мы бережно проработаем то, с чем женщина сталкивается в этот период:
- 01 Три опоры, на которых стоит человек: тело, мысли и чувства — и как вернуть их себе.
- 02 Пять этапов проживания потери — чтобы понимать, где вы сейчас, и что впереди.
- 03 Главные эмоции этого времени: ответственность, страх, обиду, доверие, прощение, благодарность — и как с ними обходиться, а не тонуть в них.
- 04 Самооценку — как восстановить ощущение собственной ценности.
- 05 Как выстраивать личные границы и не давать их нарушать.
- 06 Как отношения после развода выстраивать заново — особенно если есть дети.
- 07 Как использовать это время с максимальной пользой для себя, а не просто пережить.
- 08 Что говорит об этом иудаизм (по желанию).
После каждой встречи — домашние задания и видеозапись для личного пользования, чтобы можно было вернуться к важному.
Кто ведёт?
Разные взгляды на одну задачу — помочь вам пройти этот период целостно: и с психологической, и с практической, и с духовной стороны.
-
Эстер Эсенфельд
Психолог и кейс-менеджер
-
Хая-Лена Рухимович
Ментор и мадриха кала
- Ципора Харитан Рабанит и семейный консультант
Какой формат?
- Формат Онлайн, Zoom из любой точки мира
- Расписание 5 встреч по средам, 19:00–21:00
- Группа До 15 участниц стартует по мере набора
- После встреч Записи и задания для личного пользования
Что говорят участницы
Отзывы женщин, прошедших предыдущие потоки.
-
Спасибо за очень важный и нужный семинар. Огромное ещё раз спасибо лекторам, организаторам и спонсорам. Мне очень жаль, что не было такого семинара 10 лет назад, когда я только ушла от своего бывшего мужа. Наверное, многих ошибок, кучу потерянного времени и целого груза обид и сожалений, которые я несла все эти годы, мне удалось бы избежать.
-
Мне очень понравилось, даже не хотелось отключаться, хоть и просидели 3,5 часа. Всё по сути, такие важные вещи. Спасибо за такую возможность, за такой проект — это огромная помощь и поддержка для женщин.
-
Первая встреча была очень зажигательная! Было интересно познакомиться, и были очень практичные советы — и от профессионалов, и личные из жизни. Это очень живо и практично.
-
Мне понравилось, что можно было познакомиться, рассказать о себе, послушать другие истории. Ещё понравилось то, что было дано сразу много информации.
-
Семинар отличный, нужный, важный получился. Много информации для самостоятельной работы. Много новых техник.
-
До последней минуты встреча была заполнена важной информацией. И не было, на мой взгляд, «воды».
-
Многое знала уже, но очень полезно было услышать других — и внутренне, и на бумаге себя протестировать.
-
Я наконец поняла, что я не одна такая.
-
Спасибо за семинар, это упорядочило кашу в голове.
-
Итог: хочется общения с такими позитивными женщинами, как вы.
-
Встреча с другими женщинами с похожими идеями вдохновляет.
-
С большой эмпатией, которая поддерживает.
-
Очень тёплая и душевная встреча.
-
Ощущение незаконченности. Не хватило мне встреч. Спасибо, что оставили группу для дальнейшего общения.
-
Жалко, что нет записи и нельзя переслушать — я уже забыла, что там было.
Почему мы собираем на этот курс?
Развод — удар не только по сердцу, но и по кошельку. 200 шекелей за весь курс — сумма небольшая, но именно для тех женщин, кому поддержка нужна сильнее всего, она часто оказывается неподъёмной.
Мы собираем на курс, чтобы ни одна из них не проходила этот период в одиночку — только из-за денег. Каждое оплаченное место — это женщина, которая придёт в группу таких же, как она, и пройдёт пять встреч с профессиональной поддержкой.
200 ₪ — это полный курс для одной женщины. Пять встреч, домашние задания, видеозаписи и команда специалистов — для той, кто сейчас не может оплатить это сама.
Подарить курс
Подарить курс — 200 ₪ Поддержать в другом размереЛюбая сумма приближает ещё одну женщину к тому, чтобы выйти из развода собранной заново.
Записаться на 9-й поток
Мы свяжемся с вами и расскажем о ближайшем старте. Группа до 15 участниц.