Три правила бесконечного счастья.

Фонд Йад Ицхак

Как быть счастливым, есть ли рецепт?

Первое правило: сосредоточитесь на настоящем.

Сегодня - это то, что происходит сейчас. Прошлого  уже нет. То, что совершилось, затянуто туманной дымкой и наш разум уже не способен досконально воспроизвести все произошедшее. Одни воспоминания. Додумывать, преувеличивать - но все это уже не имеет значения. Думать о будущем - значит мечтать. Будущее не зависит лишь от нас, но мы способны на него повлиять сегодняшними действиями. Но в результате, наше будушее это совокупность действий нас самих, нашего окружения и, конечно, желания Всевышнего. Мы не можем знать, что будет. Сегодня - это реальность, значит действовать нужно сейчас!

Второе правило:  не забывайте о том, что кому-то хуже, чем вам.

Конечно, мы должны анализировать то, что с нами происходит, чтобы понять, что именно нам мешает и что необходимо изменить. Но ни в коем случае, нельзя зацикливаться на своих проблемах, ведь в конечном итоге это приведет к депрессии.

Помните, что чьи-то испытания тяжелее ваших. Все познается в сравнении.

Третье правило: быть счастливым.
Быть счастливым это выбор. Все зависит от того, как мы смотрим на вещи, происходящие вокруг нас, интерпретируем действия близких и какие поступки совершаем. Прямо сейчас.

Как часто вы делаете добрые дела?
Помогать просто. Попробуйте!
Помочь подопечным нашего фонда можно в разделе 
помочь сейчас.

#yadyitzchok_donate

"Йад Ицхак"
Израильское Сообщество Взаимопомощи
Среди Русскоязычных Евреев

Поделиться

Задать вопрос